Heute hatte ich einen dieser Momente, die mich daran erinnern, warum ich so gerne Neues ausprobiere. Ich war bei der Zahnreinigung – und sollte eigentlich im Anschluss eine neue Füllung bekommen. Doch dann meinte mein Zahnarzt plötzlich:
„Der Schatten auf dem Röntgenbild war wohl nur eine Täuschung – keine Karies!“
Ich musste innerlich schmunzeln, denn seit einigen Wochen gehört das RINGANA FRESH tooth oil zu meinem festen Morgenritual. Fast täglich ziehe ich das Öl einige Minuten durch den Mund, bevor ich mit dem Tag starte – und scheinbar tut diese kleine Routine nicht nur meinem Wohlbefinden gut, sondern auch meinen Zähnen.
🌞 Meine Morgenroutine für einen frischen, achtsamen Start
- Zungenschaber: Gleich nach dem Aufstehen reinige ich meine Zunge mit einem Zungenschaber, um über Nacht angesammelte Beläge und Stoffwechselrückstände zu entfernen.
- Ölziehen mit dem RINGANA FRESH tooth oil: Danach nehme ich einen Teelöffel Zahnöl in den Mund und bewege es sanft hin und her – manchmal während meiner Faszienübungen für die Füße, manchmal unter der Dusche. Das Öl wirkt antibakteriell, pflegt Mundschleimhaut und Zahnfleisch und sorgt für einen wunderbar frischen Geschmack.
👉 Wichtig: Das Öl nach dem Ziehen nicht in den Ausguss spucken, sondern lieber in ein Papiertuch und in den Mülleimer geben – so schonst du deine Rohre und die Umwelt. - Zähneputzen: Im Anschluss putze ich meine Zähne mit einer weichen Bürste und dem RINGANA FRESH tooth balm – die perfekte Ergänzung zum Zahnöl.
🦷 Mein Zahnarzt war überrascht
Heute hatte ich das Zahnöl sogar in der Tasche und habe es meinem Zahnarzt gezeigt. Er hat sich die Flasche interessiert angeschaut, das Etikett gelesen und seine Assistentin gebeten, ein Foto davon zu machen!
Ich habe ihm angeboten, dass ich ihm die Flasche schenke (ich habe extra einen nagelneue mitgebracht) – aber er meinte, er würde sich lieber selbst informieren. Wie schön, wenn auch Ärzte offen für neue, natürliche Wege sind.
Ich bin gespannt, was er beim nächsten Termin sagt – und halte euch auf dem Laufenden!
🌿 Mein Fazit
Ein bisschen Achtsamkeit im Alltag, natürliche Pflegeprodukte und Offenheit für Neues – manchmal entstehen daraus die schönsten Begegnungen.
Das Ölziehen ist für mich inzwischen mehr als Zahnpflege – es ist ein kleines Ritual, das Körper und Geist verbindet und mich jeden Morgen daran erinnert, bewusst und nachhaltig zu leben.